お知らせ

からだを整える
ゆるストレッチ教室　12月・１月

日常でもできるイスを使ったストレッチ
肩こり・腰痛・自律神経の不調、固まった筋肉をゆるめながら動かして痛みの予防♪

寒い季節は体の内側から温めて、代謝をよくしましょう♪

12/20（土）楢葉町まざらっせ　

1/31（土）ならはCANvas

11:00～12:00　定員各8名
料金　500円

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