目安として痛みに対して冷シップを貼りたくない、温めたりお風呂で楽になるような症状には指圧とお考えください
突然の激しい痛みは筋肉に炎症がおきている可能性があります
◆ギックリ腰のような痛みについて
筋肉に炎症がおきているのでなるべく安静にして、動けるようになったら整形外科を受診してください。
鎮痛剤やシップで和らいでも痛みを薬がしゃ断しているだけで治ってはいないことが多いです。筋肉が修復できるように安静にしてください。
当治療室では生活習慣による慢性的な腰痛への指圧、予防体操などもアドバイスしています。
◆五十肩のような腕が動かせない痛みについて
肩の急な痛みのひとつに「腱板断裂」があります。五十肩は数ヶ月したらいつのまにか治っているのと違って、筋肉をつないでいるものが骨からはがれる状態なので手術する人も多いです。
がまんして後々肩の動きが悪くならないように、信頼できる整形外科を受診してください。
また、長引く五十肩は筋肉が衰えていき運動障害がますますひどくなってしまいますので当治療室では痛い炎症部位はさけて、全身指圧をしストレッチのアドバイスをしています。