Blog　くわ茶

桑の葉をパウダーにしたものを買ってみた

調べてみたら糖の吸収を抑える成分があり血糖値や脂肪が気になる人にも良く、漢方薬にも使われているそう

腸内環境をととのえて便秘の改善といいことずくめでさっそく一日に１，２杯

味は最初スプーン小さじ1杯入れたら青くさくて飲みずらくてどうしようかと思った
粉はほんの少しでいいらしく抹茶のように飲みやすい

これでチャラだね！と言いながらご機嫌で甘いお菓子を食べつつ