ゆるストレッチ教室 ５月
５月３１日（土）
場所：ならはCANvas 多目的室１
時間：10：00～11：00
13：30～14：30
「肩・腰・膝の不調・疲れやすいなど
体のゆがみをストレッチで改善しましょう！
ゆっくりと無理のないペースでやります
自律神経も整えてストレスに負けない体へ」
参加費：５００円
持ち物：飲み物・ヨガマットはありますが
持参もOK
【申込・お問合せ方法】
チラシのLINEのQRコードから「午前と午後のどちらを希望するかとお名前」をお知らせください
メッセージを返信いたします
しもだ たかこ
（＊ホームページの問合せフォームが、最近セキュリティの関係で返信メールが届きにくくなっております）
暖かくなって体を動かしたくなる季節、みなさまのご参加お待ちしております
